Mieux vivre en prenant soin de soi

Massage énergétique et intuitif

Energétique et intuitif, c'est un massage complet du corps, commençant par le dos, les fesses, la tête, les jambes, les pieds, les bras, les mains, le ventre et le visage accompagné d'une musique douce. Ce massage ancestral pratiqué avec amour et bienveillance amène à une détente totale, un lâcher prise et un apaisement du corps et de l'esprit. Il procure un relâchement de toutes les tensions présentes dans votre corps.

Il est réalisé avec de l'huile d'amande douce chaude et des huiles essentielles.

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Massage Lomi-Lomi

Lomi-lomi, le massage hawaïen qui vous veut du bien.


Si ce joli mot sonne aussi doux à nos oreilles, c’est parce qu’il signifie masser, pétrir, caresser. Et si on le répète deux fois c’est pour souligner l’importance de ce massage ! Ca donne doublement envie d’essayer non ?

 

Pratiqué depuis longtemps à Hawaï, le massage lomi-lomi est enraciné dans la huna : une philosophie hawaïenne centrée sur l’harmonie de l’esprit, du corps et de l’âme. Lomi-lomi vise à promouvoir la relaxation, à améliorer la circulation sanguine, à soulager les douleurs musculaires et autres affections physiques. Il procure également des bienfaits spirituels et émotionnels, notamment le soulagement de la peur, de l’anxiété et d’autres émotions négatives.

Un des buts du massage lomi lomi est d’éliminer les blocages dans le flux naturel de l’énergie du corps. Comme dans la médecine traditionnelle chinoise, les polynésiens pensent que les blocages énergétiques contribuent aux problèmes de santé physique, émotionnelle et mentale. Si nous le proposons parmi tous nos massages, c’est parce que nous le croyons aussi…

 

Comment se déroule un massage lomi-lomi ?


Bien que nos praticiennes utilisent une grande variété de techniques et adaptent chaque massage aux besoins du client, le massage lomi-lomi implique généralement des mouvements de massage rythmiques et fluides qui visent à éliminer les blocages dans la circulation de l’énergie dans le corps.

 

Le praticien utilise généralement ses avant-bras pour faire de longs mouvements de massage balayant, similaire à de longues vagues ondulantes qui se déplacent le long du corps. D’autres techniques lomi-lomi impliquent des mouvements circulaires, de martèlements doux ou percutant, et des tapotements du bout des doigts.

Il peut aussi faire appel à différentes manœuvres tels que les étirements, l’acupression, ou les pétrissages…

Le modelage Lomi lomi inclut également un travail d’amplitude des mouvements, des techniques de massage des tissus profonds et, plus important encore, la pleine présence d’un toucher affectueux. Le système nerveux est encouragé à ralentir, libérant ainsi l’espace pour accueillir le massage.

 

Sur le dos, il permettra de soulager les douleurs lombaires, l’un des principaux intérêt des lomi-lomi. Sur l’abdomen il aidera le processus d’élimination et d’amélioration de la fonction énergétique des organes.

 

Ses bienfaits :


Bien que la recherche sur les effets du lomi-lomi sur la santé fasse actuellement défaut, de nombreux témoignages attestent de ses vertus physiques et émotionnelles :

  • il facilite le lâcher-prise et permet d’apaiser le mental
  • c’est un excellent soin anti-stress
  • il permet d’harmoniser l’énergie en soi, de se reconnecter, de faire face aux événements.
  • sur le plan physique, il soulage les douleurs lombaires et articulaires, les rhumatismes et les inflammations musculaires
  • il stimule la circulation sanguine et lymphatique.

Massage des 7 voyages de lumière

Le soin et massage les 7 voyages de lumière est unique et combine un soin énergétique très puissant suivi d’un massage du corps entier ! 


NOUVEAU - INNOVANT - LIBÉRATEUR - TRANSFORMATEUR, comme une véritable renaissance à soi. 


Les effets bénéfiques de ce soin/massage les 7 voyages de lumière sont nombreux :


🌟 Massage détoxifiant aux multiples bienfaits physiques
🌟 Détente absolue et lâcher prise immédiat
🌟 Une connexion à son corps, à son Soi Supérieur, sa Lumière
🌟 Un relâchement des tensions musculaires
🌟 Revitalisation physique, augmentation du taux vibratoire
🌟 Sommeil et digestion améliorés, les rêves émergent
🌟 Harmonisation des 7 chakras principaux
🌟 Coup de boost du système immunitaire 
🌟 Libération des blocages énergétiques et émotionnels, des croyances limitantes .
 

RECONNECTION AU COEUR ❤️

Soin Reiki 60 min.

​Le Reiki est l'énergie universelle de vie à la source même de toute forme de vie dans l'univers. Seul le nom change selon les cultures et traditions : Les Chinois l'appellent Chi, les Chrétiens Lumière ou Esprit Saint, les Hindous parlent du Prana, les Égyptiens du Ka et les Sioux de Wakonda.

 

Le Reiki est une énergie de guérison par apposition des mains, sans danger, qui se concentre là où le besoin se fait sentir dans votre corps. Le but ultime du Reiki est de nettoyer le corps et d’équilibrer les chakras en harmonisant le corps et l’esprit.

 

Le Reiki a été élaboré au Japon par Mikao Usui (1865-1926) suite à une longue quête personnelle il y a de cela un siècle. Il est composé des mots "Rei" représentant l'essence de la source existant en toute chose et "Ki" signifiant énergie vitale. Chujiro Hayashi (1880-1940) a contribué à faire connaître le Reiki au Japon et Hawayo Takata (1900-1980) l'a ensuite largement diffusé dans le monde.

Jeûner

Pour commencer, le jeûne ça sert à quoi ? 


Faire une pause alimentaire pour permettre à notre corps de s'auto régénérer. La digestion pouvant utiliser 30% de notre énergie, il me paraît essentiel d'octroyer au corps la possibilité de prendre soin de lui et c'est au repos qu'il aura toutes les facultés de mettre en route ce processus.


On obtient des effets bénéfiques grâce à l'autolyse et au bouleversement hormonal.
Notre corps est magique et il a un million de ressources pour se guérir. 


Pour commencer, il est important de bien faire sa descente alimentaire. 
Tout d'abord, plus notre organisme est intoxiqué, plus nous aurons des symptômes désagréables durant les 2 premiers jours du jeûne.  C'est pourquoi il est important de faire une descente de 5 jours au moins selon notre intoxication.

 

On commence le premier jour par arrêter les excitants (café, thé, chocolat, sucre et tabac/drogue/alcool).
Au moins 3 jours avant on arrête en plus de ce qui précède la viande, le poisson, les produits laitiers et toute protéine animale. 
Le dernier jour avant le jeûne on ne consommera que des jus de légumes et/ou de fruits, éventuellement une soupe de légume comme dernier repas.

Le soir, il est impératif de procéder à la fameuse purge en buvant 1lt de jus de pruneau ou en s'aidant avec du Séné (plante purgative) ou encore en prenant du sulfate ou du chlorure de magnésium (prévoyez de rester tranquille avec des wc à proximité 😁🤭).

 

Lors d'un jeûne, il est impératif de marcher plusieurs heures par jour, se détoxifier à l'aide d'un sauna et se reposer. 

 

Durant les premières 24 heures, le corps utilise les réserves de glucose stockées dans le foie et les muscles, pour cette raison une marche de 3h (env. 15km) favorisera à vider les stocks. Les toxines circulent plus vite dans le sang et la détox est plus rapide.

 

.Le 2ème jour, les cellules mortes se transforment en glucoses. Les corps cétoniques produis par le foie transforment la graisse en glucose. Le corps converti les acides gras qui sont dans le sang en énergie utilisable (processus béta oxydation). Une fois fabriqués, le foie les libèrent pour que le cerveau et le sang puissent en disposer. Optez pour une longue marche en conscience plutôt à plat et le 3ème jour, vous pouvez prévoir une marche toujours en conscience mais avec un bon dénivelé .

 

Suite à venir : 

 

Quel phénomène se produit lors du jeûne. Les points essentiels à savoir, les astuces. et quel sorte de jeûne. La reprise alimentaire...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les soins ne remplacent en aucun cas un traitement médical.

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